Dias frios: alimentação deve manter legumes e frutas e dispensar ultraprocessados
Nesta época muitas pessoas mudam a rotina alimentar. Apesar da oscilação entre dias frios e quentes, o mês de junho inicia a estação mais gelada do ano. Nesta mesma época muitas pessoas mudam a rotina alimentar para se manterem aquecidas. Habitualmente, a população diminui o consumo de alimentos que são fundamentais para a proteção e […]